一、南宋兴起的背景
在北宋灭亡之后，中国进入了一个动荡的时期。金朝和西夏相继入侵北方，导致中原失陷，而中央集权政体也随之瓦解。面对这样的局势，一些地方军阀开始独立自立，最终形成了一系列割据政权。
二、建炎至绍定四年的混战
建炎元年（1127年），金兵攻破汴京（今河南省开封市）后，将皇帝赵构迁都临安（今浙江省杭州市）。这一事件标志着北宋正式结束，并且引发了南渡江南建立新的政治中心。赵构被尊为帝，是为绍圣帝，此即南宋建立之初。
三、丧失中原与外患加剧
经过几十年的抗争，尽管有过一些胜利，如岳飞所领导的大事，但最终仍未能收复失地。在此期间，内忧外患交加，加速了国家的衰落。此时社会矛盾激化，大量农民起义爆发，如韩山童起义等，这些都对国家造成巨大压力。
四、文化繁荣与经济困顿
尽管政治上遭遇重创，但文化领域依然保持着高水平。书画诗词等艺术形式得到了极大的发展，同时科技成就如天文学家朱熹《通鉴纲目》等，也取得了显著成就。但是经济上则难以摆脱困境，由于战争损耗和税收增加，使得人民生活条件恶化。
五、末期危机与蒙古入侵
到晚期，国力更是日益衰退。这段时间里频繁发生自然灾害以及战乱，更是加剧了民众疾苦。当蒙古帝国崛起并向中国进犯时，无奈之下，只好迎敌而不是逃跑或投降，最终在淳佑三年（1279年）的海上转运作战失败，被迫覆灭，其余将领及皇室成员被俘身死，或许也是历史的一个悲壮结局。
六、总结：沉浮两百年，从辉煌到挫折，再到最终消逝，那些曾经统治世界的一代人，他们留给我们的是深刻的人生哲学，以及对于历史不朽价值的一种追求。