太极拳之开阖：天地间的变幻与内心的深度
开阖，是一种无形而又生动的变幻，就如同天上的云朵，地上的水流，人世间的生老病死和灾难变故，都蕴含在其中。世事万象，行情起伏，人情冷暖，无不透露着开阖的奥秘。
太极拳中的开阖，不仅是身体状态的一种转换，更是意念和心境的一种演化。进攻时为开，防守时为阖；前进时为开，后退时为阖。大圈中有大开，小圈中有小阖，还有上下左右、气息浮沉等多重层次的情感表达。
在太极拳中，“开”与“阖”的大小，并非简单的事物，而是体现了个人的内心世界。在这里，我们追求的是一种内心的开放——一颗宽广的心胸能够容纳更多的智慧和经验，使得每一次练习都能达到新的高度。
事物之间存在着内外联系，这也是我们所说的“開中有閂，閂中有開”。这意味着任何事物都是相互依存、循环往复的一部分，而不是孤立存在。因此，在传承太极拳的时候，我们需要注重理念、架式以及流派，以确保每一步都符合这一哲学。
然而，每个人都会根据自己的习惯和特点，对劲路和劲点进行不同的解读，这正反映了个人的内心世界。在这个过程中，没有固定的模式可以遵循，因为每个人对“开放”和“关闭”的理解都是独一无二的。
圆与方，是两个相辅相成的小宇宙，在我们的生活里同样重要。“没有规矩不成方圆”，这是我们实践太极拳的一个基本原则。在学习初期，我们会从一个较为严格且结构化的地步出发，即所谓“方”，具备腰板、劲拙等特征。但随着时间推移，当我们将这些梭角逐渐磨合掉后，便会进入到更加柔软、顺畅、透彻的地步，即所谓“圆”。
在杨式太极拳这样的练功路线上，我们希望能够达到虚领顶力、含胸拔背乃至松肩沉肘等各方面协调发展的情况。这是一种综合性的圆满，不是单方面忽略或过分强调某一方面，而是在手眼身法步等多维度上实现平衡与融合。
同时，也要保持一种立身之道，即形正意庄，有如山峦般稳固；也有形松神敛，如水波荡漾般自然。最终目标是达到慢而不滞（脚步轻盈）、松而不浮（姿势舒展）、灵而不飘（动作自然）、动而不邪（技巧纯净），这便是我们追求的人生方式——即使是在静谧如水的小径，也能感受到生命力的跳跃。
