太极拳之开阖，如同天上的云彩，绵密而又变化无穷。它不仅体现在外在的动作上，更深层次地反映了内心的状态和人生观念。世间万物，包括人的情感、健康状况以及遭遇的困难与挑战，都能从不同的角度去理解和解读。
太极拳中的“开阖”是多面的，它可以代表进攻与防守、前进与后退、大圆圈与小圆圈等不同状态。在这些状态之间不断转换，表现出一种柔韧性和适应性的能力。这也正如人生的起伏，我们需要学会适应环境的变化，以保持内心的平静和开放。
更重要的是，“开阖”的大小，不仅体现在身体上的动作，还涉及到一个更深层次的问题——心胸的开阔程度。一个宽广的心胸能够容纳更多的事物，而这也是太极拳追求的一种境界。
事物之间存在着相互联系，这种联系在太极拳中被称为“开中有阖，阖中有开”。这种循环往复的情形，也反映在我们学习太极拳时对传统理念、架式流派以及个人习惯特点的一致性追求之中。而最终形成个人风格的关键，在于如何运用个人的内心力量来塑造自己的练习方式，这是一件既需要规则，又需要灵活运用的艺术。
每个人的内心世界都是独一无二，每个人的练习方式也不尽相同，因为每个人的内心世界都有其独特的声音。在这个过程中，我们通过不断地修炼和实践，最终达到一种平衡，即所谓的人生方圆之道。
在这个过程中，“方”代表的是初始阶段训练时所需具备的稳定性、刚劲，以及力度显著，但可能缺乏协调性。而“圆”则是随着时间推移逐渐磨合出的那种松弛、柔软、高效且充满弹性的练法，它融合了各种要素，使得整个练功过程更加全面而完善。
杨式太极拳强调虚领顶劲、含胸拔背等诸多技巧，使得我们的身姿变得自然优雅，同时也提高了我们的气血运行速度，让整体动作更加流畅连贯。这种打磨后的效果，就是所说的“圆”，它不仅限于技术上，更涉及到了心理层面上的宁静与自信。
总结来说，太极拳中的“方”、“圆”并非简单意义上的对立，而是相辅相成的手段，是为了达到一个真正均衡且全面发展的人生状态。这也是我们追求慢而不滞、松而不浮、灵而不飘，以及动而不邪的一个目标。