太极拳之开阖，如同天上的云，地上的水，人世间的生老病死，灾难变故，都隐含其中。世道起伏、行情波动、人情冷暖，不断在我们面前展开，是开阖的原因与结果。
太极拳中的开阖是多义莫辨的概念，有时进攻为“开”，防守为“阖”，前进为“开”，后退为“阖”。大圈代表着开放，小圈则象征着封闭。在不同的状态下，它们各有所显。再加上大开小阖，上推下落，左转右扭，以及气聚而不散、气收而不凝，这些都构成了太极拳中丰富多彩的解释体系。
然而，“开”与“阖”的大小，并非仅仅体现在外形上，而更深层次地反映了内心世界。一个人的心胸广敞或狭窄，将直接影响到他们对太极拳这一艺术形式理解和实践的心态和方法。
正如字里行间所透露出的哲理般，“圆”与“方”并存，是一种相辅相成的关系。在学习和实践太极拳时，我们需要既遵循规矩，又能够找到个性化的表达方式。这就好比是在寻找那一份完美无瑕的平衡点——既要有规矩来引导我们的步伐，也要有灵活性去适应不断变化的情境。
杨式太极拳作为一门独特而精妙的手法，其目标是通过虚领顶劲、含胸拔背等技巧，使身体达到松柔随顺劲透的一种状态。而这并不意味着牺牲原有的规矩，而是将其融入到更加全面、高效且协调的一种练习中去。
因此，在追求圆满无缺之路上，我们必须同时兼顾方正意庄，即形正意庄，同时也要保持形松神敛，即在行动中保持轻盈自然。这就是太极拳所追求的一个奇妙平衡：慢而不滞、松而不浮、灵而不飘动乎邪恶，以此形成了一种超凡脱俗的人生态度和身体感受。