太极拳之开阖，犹如天际云卷云舒，蕴含着生老病死、灾难变故的奥秘。世事万象，在这开阖中显现出起伏与变化，每个人心中的神情都在不断演绎着这一生命的律动。
在太极拳的实践中，开阖不仅是对手部和脚步的运用，更是一种内在精神状态的体现。它包含了进攻与防守的大智慧，以及前行与后退的大圆满。在不同的练习阶段，我们会遇到不同的解释：大圈为开，小圈为阖；气流畅通时为开，收敛时为阖，这些都是太极拳中不可或缺的一环。
更深一层，我们发现每个人的内心世界，都有其独特的开放程度。这就像字里行间所藏的情感，每个人都有自己的故事，而这些故事通过太极拳得以表达和传承。劲路、劲点虽可由架式决定，但真正体现个人特色的是内心世界那份开放与接纳。
圆与方，是太极拳修炼中的两个重要概念。没有规矩，就无法形成完美无瑕的圆；同样，没有圆滑柔顺，就无法达到精湛绝技。而杨式太极拳，则追求一种更高层次的融合，即虚领顶劲、松肩沉肘，以至于气沉丹田，如猫般轻盈地迈步前行。
这里所说的“圆”并非简单地指向形态上的完美，它是指一种综合协调，无论是手眼身法步还是意念反应，都应达到一个平衡点。而“方”，则是指立身正直，不偏不倚，同时也是形正意庄，不失稳重。此外，“松”、“神敛”也是非常关键，它们代表了一种超然脱俗的心境，让人在慢而不滞中寻找到灵动而自然之境。
总结来说，太极拳中的“开阖”，既是一种技术练习，也是一种生活哲学，它要求我们在日常生活和练功过程中保持一种开放的心态，与周围环境相互适应，同时也要有一定的规矩来维持秩序，使一切变得更加光彩夺目。这就是为什么说，在这个过程中，“方”与“圆”的结合成为了实现自我提升和提升他人最好的途径。