太极拳之开阖，犹如天际云海，绵密而深邃。它不仅体现在外在的动作变化中，更在于内心的涵养和意志的坚韧。世间万物，生老病死，都藏于其间，而我们的人生旅途，也是不断探索与实践中的过程。
太极拳中的开阖，是一种艺术性的变幻，不同的状态下有着不同的解释。它可以是进攻或防守、前进或后退的大圈小圈之间的转换，也可以是一种上开下阖、左开右阖甚至气开气闭之间的微妙差别。
然而，这一切都建立在对“开”与“阖”的理解之上。在人的一生中，有时候需要勇敢地打开新篇章（开），也有时候则需妥善关闭旧伤痕（阖）。但笔者认为，最重要的是内心世界的开放与接纳，这种精神上的开放才是真正意义上的开放。
事物之间存在着相互依存和循环往复的情形，这也是太极拳所追求的心法与技巧。这包括了传承中的理念架式流派，以及个人习惯特点在劲路劲点建立中的体现。而每个人的内心世界都是独一无二，因此，每个人的练拳风格也各异多端。
圆与方，是太极拳修炼的一个重要方面，没有规矩就没有方圆。在学习初期，我们通常会以方为主，具有腰板劲拙力显周身不协调。但随着时间和修炼，我们逐渐将梭角打磨光滑，从而达到松柔随顺透明透彻的地步。杨式太极拳更强调虚领顶劲含胸拔背松肩沉肘等诸多要素，以达到气沉丹田迈步如猫行这样的境界。
总结来说，太极拳要求我们既要掌握“方”的立身正己，又要融入“圆”的灵活适应，使得手眼身法步协调一致，无论是在慢节奏中保持稳定还是快速运动时保持平衡，都能达到一种慢而不滞松而不浮灵而不飘动而不邪的境界。这就是太極拳所追求的心法——以实践为本，以修为终身。