作为一名京剧净角演员，邓沐玮生于天津。1959年，他考入了天津市戏曲学校，在刘少峰和张福昆的指导下，学习了40多个京剧和昆曲剧目。在1969年分配到天津京剧团工作期间，他还向王泉奎和裘派传人夏韵龙学习了花脸剧目，并在1981年拜访了方荣翔老师。
邓沐玮以其浑厚宽亮且韵味醇厚的声音，以及深沉、洒脱的大方表演风格，为裘门的优秀再传作出了贡献。他经常上演的剧目包括《铡美案》、《铡判官》、《姚期》、《锁五龙》、《砸銮驾》、《刺王僚》及新编历史剧《一代元戎》，共十多出裘派代表作。
在1980年代，邓沐玮随天津市京剧团赴美、加拿大、巴西、阿根廷和墨西哥进行演出，并受到赞誉。在1984年他赴北京演出新编历史剧《一代元戎》，获得了各界人士的一致好评。此外，他还参加过多次重要的演出活动，如1977年的全国青年艺术节，以及1993年的中南海新年京剧晚会，为中央领导同志表演并获得签名留念。
目前，邓沐玮担任天津市京剧团主演，是国家一级 演员。他在职业生涯中获得了一系列荣誉奖项，包括1991年的全国 京劇电视大賽最佳表現獎以及1992年的第九届戲劇梅花獎。