太极拳之大运河申遗：云动开阖，天下同演。开阖乃变幻，无限，如天上云海，地下的波涛，人间生老病死的轮回，以及世事万象的起伏，都蕴含在这不断变化的过程中。
世道变迁，行情波动，不断影响着人们的情感和心态，这些都可以看作是开阖的前因后果。在太极拳中，“开”与“阖”的概念更为复杂，它不仅体现在进攻与防守之间，还存在于前进与后退、扩张与收缩之间，每一种状态都有其独特的解释和实践。
太极拳中的“开”、“阖”，既有大小也有层次，有时是大而又大的开放，有时是小而微妙的闭合。对于个人来说，最重要的是内心世界的开放，而这一点往往决定了一个人的胸怀宽广还是狭窄。这一理念体现了事物内部外部联系以及内外循环，是对传承、理念、架式和流派的一种深刻理解，同时也反映了个人的习惯、特点和风格，其中包含着难以言说的内心世界。
每个人都是独一无二，每个字迹各异，所以每一个练习者的手法也不尽相同，因为每个人内心所能达到的开放程度也是不同的。圆与方相结合，没有固定的模式，也就没有固定的规矩，只是在不断寻求平衡，在不断探索中找到最适合自己的方式。
在学习初期，我们会遇到许多不协调的地方，但随着时间和练习，这些都会慢慢消失，从初始阶段的劲拙逐渐转向松柔随顺透明。在杨式太极拳中，我们追求的是虚领顶劲、含胸拔背、松肩沉肘等状态，以达到气沉丹田、步如猫行的一种完美状态。这是一种综合性的圆满，不是片面发展，而是在多方面相互融合中达到真正意义上的圆满境界。
同时，我们也要懂得坚持立身正坐，形正意庄，一切都应保持自然松懈，让精神集中于一点，以免散漫或浮躁。这样的修炼方法，就是我们所追求的大圆之道——慢而不滞，松而不浮，灵而不飘，动而不邪。这就是太极拳讲究的大圆之道，也是通过大运河申遗传承下去的一份宝贵财富。