太极拳之开阖：云海变幻，生死交织
开阖，如同天际云卷云舒，地面波涛起伏，人间喜怒哀乐，甚至命运的转折，都潜藏其中。世事如棋局，每一步都承载着开阖的奥秘。
在太极拳中，开阖是多面的演绎；进攻为其始动、防守为收敛，前行则展张、后退则收回，大圈内含广度，小圈内凝聚力，又有大而包容，小而精准，上下左右各显神通，或气动张扬或气凝稳固，不一而足。
开阖虽有大小，但心中的开放与封闭才是真谛。心胸宽广，便能体会更深层次的开放。每个人的心灵世界不同，因此，他们在太极拳上的表现也各具特色。
打开与关闭之间，是事物内部外部联系的体现，也反映了循环往复的心法。在传承和实践中，我们必须遵循一定的架式和理念，而个人化的习惯和特点，则表现在劲路和劲点上，这里便涉及到对内心开放程度的考量——不易用武功来衡量。
因为每个人都是独一无二，所以他们练习太极拳时也不尽相同。这源于彼此内心开放程度不同的差异。圆与方，在这里并非简单的地平线，而是一种修养状态，一种变化之道，没有规矩就难以成形，就像没有意识就无法引导变化一样。
方，即初学者阶段的一种特质，有腰板、劲拙、力量明显，但周身并不协调。而圆，则是经过磨砺后的状态，它带来了松柔随顺透明的手感，以及虚领顶举、含胸拔背等技巧。
杨氏太极拳追求的是一种综合性的圆满，即不偏不倚，无顾此失彼，只融合一切手眼身法步，使得动作既自然又协调。而方则代表着正直庄重，从形象到意志，从松懈到集中，都要达到一个平衡点——慢而不滞、松而不浮、灵活但端正，这就是我们所追求的“方圆之道”。