太极拳之开阖如天上云，地下水，人间生老病死变故皆含其中。世道行情人情神情变化皆开阖因果。太极拳开阖在不同状态多重解释；进攻为开防守为阖前进为开后退为阖大圈为开小圈为阖又有大开大阖上开下阖左开右阖气开气闭等。
内心的开放是真正的开放心胸决定了开放程度。事物内外联系循环体现拳中的传承理念架式流派决定了开放程度。而劲路点建立却体现个人习惯特点这里就考量内心开放难以用行拳架式来决定。
每个人拳不相同因为每个人的内心开放程度不同圆与方没有规矩不成方圆太极拳也是有规矩所以也需要有方圆规矩成立往往是意识反应改变做事方式而非物形状。
方是初练阶段特点腰板劲拙力显周身不协调圆则打磨掉角逐渐出现松柔随顺劲透诸相。杨式太极希望虚领顶劲含胸拔背松肩沉肘松腰沉胯气沉丹田迈步如猫行状态。
太极拳圆综合方面融合手眼身法步协调不是顾此失彼融合手眼身法步协调灵而不飘动而不邪太极拳方立中正形正意庄形松神敛慢而不滞松而不浮灵而不飘动而不邪太极之道。
