太极拳之开阖，犹如天地间云水的变幻无穷。它不仅体现在自然界的变化中——生老病死、风霜雨雪，都蕴含在其中——而且在人世间亦是如此。世事万象，个人的情感起伏，以及内心世界的波动，无不反映了开阖的律动。
太极拳中的开阖，是一门多层次的艺术，它包含了进退攻守的大致法则：前进时为开，后退时为阖；大圈转动代表着开放，小圈则象征着收敛。此外，还有更多细微之处，如气力的流通与收放，以及不同的劲路和点位，这些都决定了一个练习者个人化的手法和技巧。
然而，真正重要的是内心世界的开放与闭合。这需要深厚的心胸和广博的情怀，只有这样才能在实践中找到平衡，并将其融入到每一次挥舞中。正如我们所知，每个人都是独一无二的，就连字里行间也透露出他们独特的一面，而这也直接影响到他们练习太极拳时所表现出的风格和特色。
圆与方是太极拳修炼中的两个基本要素，没有它们，就无法达到完美。如果说方代表初学者的阶段，那么圆则是随着时间成熟后的状态。在杨式太极拳中，我们追求的是一种既有的整体协调又不失灵活性的圆满境界，不仅仅是在身体上的，更是在意念上的全面融合。
总结来说，太极拳是一种通过不断学习、实践并自我提升来实现精神与肉身结合的人生哲学，其核心价值在于保持一种平衡，即使是在最复杂的情况下也不忘初心，以此作为对抗生活挑战的一种态度和方法。
