太极拳之开阖：天地云水般的变幻与内心深处的觉醒
太极拳中的开阖，犹如天上的云朵和流动的地面水流，无常且复杂，蕴含着生老病死、灾难变故等无数可能性。世间万物及人生的起伏，都在不断变化中寻找平衡。
在太极拳中，开阖是多面的，它不仅体现在进攻与防守之间的转换，还涉及前进与后退、大小圈套等多种情况，每一种都有其独特的解释。在练习中，我们通过大开大阖、上下左右以及气息的开放闭合来探索不同的状态。
然而，在这一过程中，最重要的是内心的开阖——一个人的心胸决定了他们如何理解和实践这些概念。事物之间存在内外联系，循环往复，这也反映在太极拳中的传承理念架式流派，以及每个人的习惯特点和个人风格上。
每个人都不同，因此他们练习太极拳时所呈现出的形态也是各异。这是因为每个人的内心世界都是独一无二的，他们的心灵开放程度也是不同的。圆与方，是我们追求的一种平衡，是规矩带来的美妙，而非简单改变形式的手段。
在初始阶段，我们学习的是方，即腰板劲拙力显周身不协调，但随着时间和练习，我们逐渐磨砺出松柔随顺劲透诸相，如同杨式太极拳所倡导的一系列理念——虚领顶劲含胸拔背松肩沉肘松腰沉胯气沉丹田迈步如猫行等。
这里谈论到的圆，不是一味追求平滑而忽视细节，而是一个综合性的融合手法，让手眼身法步协调统一。同时，也讲究方，即立身正坐形庄意严形松神敛，使得动作自然而非刻意生硬，既慢又不滞松又不浮灵又不飘动又不邪，这就是太极拳致力于达成的人生哲学。
