太极拳之开阖，犹如天际云海的变幻莫测。它不仅是地面水流、人世间生老病死灾难变故的隐喻，更是世道波动行情起伏、人心冷暖变化的缩影。在这个不断演变的世界里，每一个瞬间都蕴含着开阖的奥秘。
太极拳中的开阖，是一种多层次、多维度的艺术表现，它在不同的状态下展现出不同的意义。进攻时为开，防守时为阖；前进即为开，后退亦是阖；大圈代表着开，小圈则体现了阖。此外，还有上下的开与阖，以及气门开放与关闭，这种复杂而精妙的情形，让人难以一一列举。
在这场无穷变化的大戏中，内心的开放和闭合显得尤为重要。一个人的胸怀宽广或狭窄，其对太极拳中的开阖程度影响深远。这正如古话所说：“知足常乐”，内心满足便能找到平衡点，而这种平衡又反映出了事物之间微妙联系以及内外循环。
传承于千年的太极拳，其理念架式流派决定了其表面的姿态。而劲路劲点，则更贴近个人习惯特点，不可简单用行法来概括。这意味着每个人的实践都有其独特性，因为他们的心灵境界各异。
圆与方，这两个概念在太极拳中同样重要，没有规矩就无法形成圆满无缺之美，也无法达到真正的手眼身法步协调。在杨式太极拳中，我们追求的是虚领顶劲含胸拔背松肩沉肘松腰沉胯气沉丹田迈步如猫行这样的状态——这是综合性的圆融，不是忽略细节而致失去全貌，而是一种整体融合手眼身法步协调完美的一致。
同时，我们也要明白到“方”字，即立身正己形正意庄形松神敛慢而不滞松而不浮灵而不飘动而不邪——这就是我们追求的手段和方向，是对生命本质的一种理解和尊重。