杨载（1271—1323），字仲宏，出生于福建浦城县，是一位著名的诗人、诗论家和古文家。他的祖先是南宋时期的人物，他在元朝末年生活，擅长写山水诗，并以其深邃的意境和对自然之美的赞颂而闻名。
杨载的一生充满了学问与才华，他博览群书，对文学有着深刻的理解。他曾被赵孟頫推崇，为国史院编修官，参与编纂《武宗实录》，并担任过宁国路总管府推官等职务。在文学创作上，他不仅擅长写律诗，还善于借题画诗来传写山水意境，使得他的作品富有层次感和动态感。
杨载的一些比较好的诗作，如《望海》、《东海四景为大尹本斋王侯赋四首》等，以较为自由的古体形式对画中的山水意境进行发挥，让读者能够感受到他对自然之美的热爱和对庸俗人生的厌倦。他的作品中也反映出了他对于历史变迁以及个人命运的一种忧郁情绪。
尽管身处乱世，但杨载依然坚持自己的艺术追求，并通过他的作品留下了一份宝贵的情怀。他与虞集、范梈、揭傒斯齐名，被誉为“四大家”，他们共同见证了一个时代，也为后世留下了丰富的情感和思想遗产。