太极拳之开阖，如同天上的云，地上的水，人世间的生老病死，灾难变故，都隐含其深意。世道沧桑，行情起伏，人情冷暖，每个人神情的变化都在不断展现开阖的奥义。
太极拳中的开阖，是一种多层次、多维度的变幻。在不同的状态下，它可以有着不同的解释和表现形式：进攻是开，而防守则是阖；前进时是开，而后退时又转为阖；大圈代表着开，小圈则体现了阖。此外，还有各种各样的大开小闭，大闭小启，以及气门的开放与关闭等。
然而，在这个过程中，我们必须认识到“大小”并不只是一个简单的事实。对于每个人而言，“内心的开放”才是真正意义上的开放。这意味着我们的内心世界如何塑造我们对待事物的态度和反应。
在太极拳中，这种内在与外在之间不断循环往复的情景，是通过传承、理念、架式以及流派来体现出来。而个人的习惯特点及劲路劲点，则反映出不可预测的人性探索，即使练习相同的一套拳法，每个人的表现也将不尽相同，因为每个人的内心世界都是独一无二的。
圆与方
没有固定的规矩，就无法达到圆满，无论是在太极拳还是其他领域。因此，不仅需要遵循规矩，而且还要找到合适的手法来实现这一目标。规矩并不是改变物质形态的问题，而更关键的是改变我们做事方式的心态。
初始阶段，我们可能会看到一种“方”的特征，这包括腰板硬劲拙显然力重周身不协调。而随着时间和练习，我们逐渐能够磨去这些棘手角落，使得松柔随顺透明成为可能。这正如杨式太极拳所追求的一种状态——虚领顶天，让胸部向上拔起，同时肩膀松弛肘关节沉稳腰部自然放松足步轻盈如猫般移动。
最终，我们希望能达到的圆满境界是一种综合性的圆融合而非顾此失彼，更像是手眼身法步协调一致的地平线。而这种圆融，也不是单纯为了看似完美，却忽略了其他方面，更是一个全面的包容一切却又精准到位的地方。它要求我们既要保持形象庄严意志坚定，又要保持形状松懈神采凝聚，从而达到动作自然而不失邪巧之妙处。在这样的道路上行走，将使我们的太极拳更加成熟和完善。