太极拳之开阖：云卷云舒，天地人生
开阖犹如天际的云朵与地球上的水流，不仅体现了自然界万物的变幻无常，更隐含着生命中的生老病死和诸多挑战。世间万象在不断变化中展开，每一次转折都源于前一刻的开阖与后来的收敛。
太极拳中所蕴含的开阖概念，是一种动态平衡，它通过不同状态下的多重解释来展现——进攻为开放，防守为收敛；前进是开放，小步退却则是收敛。此外，还有大型开放、大型收敛，以及上下左右、气息扩散与凝聚等复杂层次。
在这个过程中，大小并不固定，而内心深处的开放与闭合才是真正意义上的全面发展。一个人的胸怀宽广或狭窄，将直接影响其应对世界各项事务时所采取的开放程度。
这里面蕴含着事物之间内在联系以及外部环境循环不息的情景。传承自古至今的一套拳法，其理念架式和流派也决定了每个练习者手中的姿势是否充满活力。而个人独特性格、习惯和体质，则决定了每个人的劲路劲点选择，这种自主性的探索往往超越了简单机械化的行走规则。
正如字里行间各异，每个练习者都不尽相同，因为他们的心灵境界和内心空间也是独一无二。在圆而不方，在方而不圆之间，我们寻找的是一种完美统一——既有规矩又自由发挥，即使是在初学阶段，也要坚持腰板直立、力量显著，但随着时间推移逐渐消除硬梆子，让整体柔软顺滑，以达到松懈透彻而非僵硬沉重。
杨式太极拳更强调的是虚领顶劲、含胸拔背，同时保持松肩沉肘、松腰沉胯，使得气场回归丹田并以猫步轻盈前行。这是一种全身艺术，不仅需要手眼协调，还包括意志控制及正确站立姿态。在这种情况下，我们追求的是既能展现出形象稳定且庄严，又能让身躯轻盈飘逸，而非僵硬木讷或过于浮夸。
这便是太极拳中的圆与方，是一种融合共存，无论是在快节奏还是慢节奏，都需找到那份平衡，让一切变得自然流畅。不仅如此，这种实践还要求我们始终保持慢速但不会停滞，松弛但不会漂浮，或许可以说这是最高级别的人生哲学。