太极拳之开阖：云卷云舒，天地人生
开阖犹如天际的云朵，无常变化，深藏玄机。世事沧桑，行情起伏，人心冷暖，每一转变都承载着开阖的奥义。
太极拳中的开阖，是一种多层次的演变。进攻为展开，防守为收敛；前进是开放，大圈是扩展，小圈则收缩。同时，也有大放大收、小放小收，上下左右各异，不尽枚举。
开阖虽有大小，但内心的开放才是真谛。胸怀宽广决定了解锁之门的程度。在这一过程中，我们发现每个人的内在世界都是独一无二的，而这也反映了内外相连、循环往复的事物法则。
传统习练、理念架式与流派共同塑造了拳法之路。而个人特有的劲路与劲点，则凸显出习惯、个性以及对内心开放程度的一种考量，这无法仅仅通过学习架式来完全掌握。
每个人都不同，因此拳法亦各异，因为每个人的内心空间都是独具特色的开放度所致。
圆与方，一双璀璨
没有规矩，便无方圆；同样，没有修炼，便无太极。这意味着我们的实践和理解必须建立在一定原则之上，以改变我们面对事务的心态而非形态本身。
方，即初学阶段的一个显著特征，它带来了腰板直立、力感明显，但整体不协调。此时，我们需不断磨砺，使姿势柔顺、随意而自然，同时保持劲道透彻，为后续准备打下坚实基础。
圆，则代表了一种更高层次的融合，它包含松弛柔软、随应顺遂以及透彻强劲等元素。在杨氏太极拳中，我们追求虚领顶气、高举拔背、肩膀松软肘部沉稳腰部沉稳胯部灵活步伐如猫一般轻盈自如的一种状态——这是圓化过程中的终极目标之一。
此刻，我们将目光投向一个更宏大的概念——圆化不单纯是指某方面或某一点上的完善，更是一种全面包容性的综合体验，是手眼身法步四者协调统一的大智慧成果。这便是我们所追寻的手足并存，如同水波荡漾般自然流畅，与周围环境和谐共处，而非偏执于其中某一部分而忽视其他，从而达到真正意义上的圆满境界。