太极拳之开阖：云动大禹变幻，天地生老病死藏于其中。世道行情人情变化，神情起伏，都在其因果中寻找答案。太极拳中的开阖，不仅是进攻防守的转换，更是前进后退、大圈小圈、气开气闭的多重解释。
内心的开阖，是真正的开阖，心胸宽广决定了其深度。事物内外联系循环体现在拳法传承理念架式流派中，而劲路劑点建立则反映个人习惯特点和内心考量。
每个人的拳法都不相同，因为每个人的内心开阖程度不同。这正如圆与方，没有规矩不成方圆，太极拳也需有规矩，同时具备圆形状态，即松柔随顺劲透诸相。
杨式太极拳追求虚领顶劲含胸拔背松肩沉肘松腰沉胯气沉丹田迈步如猫行，这就是圆而非偏激之圆。太极拳之圆融合手眼身法步协调无一遗漏。
同时，它也讲究方，即立身正坐形正意庄形松神敛慢而不滞松而不浮灵而不飘动而不邪，这就是太极拳所追求的方圆之道。
