自幼跟随祖父陈守礼习练祖传太极拳，后又与四大金刚学习，并得到冯志强大师的指点。经过数十年的精研，她将太极拳与养生融为一体，形成了独特的风格，被誉为太极“双刀女皇”和陈家沟“五朵金花”之一。陈素英不仅是一名高级教练，也是温县体育局副总教练，并被聘为福建省晋江市太极拳研究会常务顾问。她在武术比赛中有着丰富的经验，从1972年河南省首届武术比赛获一等奖至1995年河南省焦作市八运会再次获得冠军，这些荣誉证明了她的技艺水平。
除了参加国内多个省市举办的武术比赛并多次获优秀奖外，陈素英还曾在1988年的中日太极拳交流比赛中获得女子陈式太极拳第一名。在全国范围内，她也取得了不俗的成绩，如1989年全国太极拳、剑比赛中的第三名和第六名，以及1995年全国武术之乡武术比赛中的第二名。
此外，陈素英还对国外文化充满热情，在1989年曾访问法国和瑞士。在中国她遍布江苏、江西、山东、福建、广东和广西等地进行研学活动，为培养新的运动员贡献自己的力量。此外，她还多次接受中央电视台、《武术》杂志、《焦作日报》等媒体采访，被公众广泛认可。
