在人生的旅途中，每个人都会遇到各种各样的挑战和困难。有的人可能会因为这些挫折而选择放弃，而有的人则会用这些经历作为成长和进步的契机。在这篇文章中，我们将讲述一个女孩，她如何从失意的过去走向自信的今天。
她的故事是这样开始的：在一次偶然的情感纠葛之后，她发现自己被抛弃了，被自己的前任忘记了。她曾是一个活泼开朗的小姑娘，拥有着无限憧憬和梦想。但当她被爱情背叛时，那些梦想似乎都随风飘散了，留下的是一片空虚和痛苦。
她的心灵深处充满了疑问：“我为什么总是无法找到幸福？是我做错了什么吗？”然而，这些问题并没有给她带来答案，只是让她更加迷茫。她开始怀疑自己的价值，觉得自己不够好，不配受到爱护。
但有一天，一位老朋友找到了她，并鼓励她去参加一个关于自我提升的小组课程。那个小组由一位经验丰富的心理咨询师主持，他教导大家如何通过正念冥想、写日记等方式来处理内心的情绪。这对于已经受伤的心灵来说，是一种巨大的帮助。
通过这个小组课程，她学会了面对自己的恐惧和不确定感。每当夜幕降临，她就会坐在床边，用笔记录下那一天发生的一切，无论是美好的还是痛苦的事情。这样的过程虽然艰难，但却逐渐地帮她清除了心中的阴霾，让那些负面的情绪得到了释放。
慢慢地，她开始意识到自己并不需要依赖他人的认可来定义自己。她学会了独立思考，也学会了一种新的生活方式，即使是在最艰难的时候，也要保持积极乐观的心态。在这个过程中，她也认识到了真正的朋友们，他们始终支持着她，没有条件地爱着她，而不是像以前那样只关注她的外表或社交地位。
时间流逝，就像河水一样不断涌动，但它也带来了改变。一年后，当回望往昔时，那个曾经被爱情背叛的小姑娘已经变成了一个坚强、自信、能够勇敢面对世界的人。她明白，现在才是重建新生活、追求更高目标的时候。而且，更重要的是，从此以后，无论发生什么都不再让任何事情削弱她的内心力量，因为现在，唯一能控制 herself 的就是 she herself.
当然，这段故事还没完结，因为即使达到了成功的地步，也不会停止学习与成长。不断探索未知领域，不断挑战自我，将成为 her 未来的路上永恒的话题。而我们也许可以从她的身上学到一些宝贵的地方——即使身处逆境，也要勇敢前行，因为只有这样，你才能真正掌握属于你的未来。