太极拳之开阖，犹如天际云海的变幻莫测。它不仅是对外在状态的一种变化，更是一种内心深处的开放与收敛，生老病死、灾难变故皆隐含其中。世事万象，人情冷暖，都能从太极拳中找到开阖的因果。
太极拳中的开阖，是一种多重解读的艺术。在不同的练习状态下，它可以表现为进攻与防守、前进与后退的大圆和小圆，还有上开下阖、左开右阖，以及气息的流动，这些都构成了丰富多彩的太极拳表演。
然而，不同的人，对于“开”与“阖”的理解和体现也是不同的。笔者认为，最重要的是内心世界的开放，而这又决定于个人的心胸宽广程度。这正体现了事物之间内在联系以及循环往复，不断变化而保持一致。
劲路和劲点，每个人都有自己的特色，这里就体现了个人的习惯和特点，也是无法用简单行走来衡量的。而每个人内心所承载的情感和意志，也决定了他们独特的手法和风格。
圆与方，在太极拳中并存，没有规则也不能成形，就像没有方圆也不能完美。规矩虽然重要，但更关键的是改变做事方式，而非改变物质形态。在初学阶段，我们更多地呈现出腰板挺直、劲力显著但不协调；而随着实践，一步步磨砺出来的是松软自然、柔顺灵活且透彻无比的心理状态。
杨式太极拳追求的是虚领顶劲、含胸拔背等综合性的优雅姿态，而不是局部强化或忽视。一切都是为了达到手眼身法步协调统一，即使速度慢却不滞留，身体松弛却不会飘浮，或许才能够真正掌握此道。此即为真传之本，也是修炼者追求的心愿。