太极拳之开阖：云海变幻，人生际遇
开阖，如同天上的云，地上的水，人世间的生老病死、灾难变故，都蕴含其中。世道沧桑，行情起伏，人情冷暖，都在开阖中展现。
太极拳中的开阖，是多重层面的变化；进攻是开，而防守是阖；前进为开，后退为阖，大圈为开，小圈为阖，还有大开大阖，上下左右的变化，以及气的开放与闭合，每一种都有其独特之处。
大小之间界限模糊，就如同人心中的深邃。笔者认为，在内心世界中真正意义上的开阖，是心胸的广度所决定。在这过程中，我们体会到了事物内在外在联系和循环，以及传承、理念、架式和流派如何影响拳法的表现。而个人习惯和特点，则反映了个人的内心探索，这不仅仅取决于外在练习，更是一种深刻的心灵体验。
每个人都是独一无二，不同的人生经历造就不同的字样，每个人的太极拳也各具特色，因为每个人的内心世界都不同。这正如圆与方相辅相成，没有规矩不成方圆，也没有圆满完成的大圆缺。
规则不是要改变物体形状，而是在于改变做事方式。方是初学阶段的一种状态，它带来腰板劲拙，有力而显然，但周身不协调。而圆则是逐渐磨砺角落，使得太极拳呈现松柔随顺透明境界。
杨式太极拳更强调虚领顶劲、含胸拔背等技巧，让身体自然而然地达到松肩沉肘、松腰沉胯等状态，以至于气沉丹田步履如猫一般轻盈自如。这便是在追求综合性的完美，即手眼身法步全面协调，而非片面求功或忽略其他方面。
此外，太极拳也有它自己的“方”，即立身正直形意庄严，同时又能保持形松神敛，不断寻找平衡，使动作既慢且不滞，又能保持动态平衡，最终达到的境界就是“慢而不滞”、“松而不浮”、“灵而不飘”、“动而不邪”。这是我们对太极拳实践中的最终追求——那份完美融合，一举两得的真谛。