太极拳之开阖，犹如天际云海的变幻莫测。它不仅是对外在状态的一种变化，更是一种内心深处的觉悟与体会。在这片天地间，无论是风起云涌的人世变局，还是静谧而深邃的地理轮回，都蕴含着开阖的奥义。
世道沧桑，行情起伏，如同潮汐般不可预知。人情冷暖，也许就像夏日里微风拂过大地，让人感受到自然界中那份无声的呼唤。而人的神情变化，就像是太阳照耀下的山峦，每一刻都在不断地演绎着生命力的盛宴。
太极拳中的开阖，是一种多层次、多面向的艺术表现。它既有进攻与防守相辅相成之意，又有前进与后退交替运用的智慧。在动作上，它呈现出大圈、小圈相互融合的大和小，同时也包含了各种不同的解释，比如上开下阖、左开右阖，以及气力上的开放与关闭等。
然而，不同的人拥有不同的理解，而笔者认为，真正重要的是内心世界中的开阖。这就是心胸宽广所能达到的境界——只有当内心充满了自由和平衡时，我们才能真正掌握太极拳中的技艺。
“开中有阖，阖中有开”，这句话表达了一种事物内部外部联系紧密且循环往复的事实。这也是我们学习太极拳时必须了解并遵循的一条原则。不仅如此，这门古老武术还包含了丰富的手法架式以及各个流派之间的差异，这些都是决定一个练习者的技巧水平的一个重要因素。而个人化的劲路和劲点，则更显露出了每个人的独特性格和习惯，即使是在相同架式下也能展现出不同风味。
因此，每个练习者都不一样，他们的心灵探索也各自独特，从而形成了一种无法模仿的情感表达。此即“圆”与“方”的辩证统一，也是我们学习太极拳过程中需要不断追求的一项目标——既要坚持规矩，又要保持灵活；既要修炼身形，又要培养精神；既要强调手法，还要注重意念。
杨氏太极拳以其独特的手法和步伐著称，我们希望能够达到一种虚领顶劲、含胸拔背、松肩沉肘等状态，使得我们的动作更加柔软自然，从而达到一种全面的圆满。但这种圆并不意味着盲目顺从或忽略细节，而是一种整体协调、高度集中的结果，是手眼身法步运动完美结合后的产物。
