太极拳之开阖，犹如天际云海的变幻莫测。它不仅是对外在状态的反映，更深层次地体现了人生中的起伏与变化——无论是社会风云的变动，还是个人的情感波折，都能在这个内外交融、万象皆含的体系中找到相应的解答。
世事洞明，行藏微妙，每个人都在不断地经历着开阖之间的辩证关系。在太极拳中，这种辩证关系得到了精妙的体现。进攻时为“开”，防守时为“阖”，前进时为“开”，后退时亦为“阖”。大圈代表着广泛而开放的心态，小圈则象征着细致而精准的情感管理。此外，还有上下左右各自不同的解释，以及气息开放和关闭间隙，不一而足。
然而，真正意义上的开阖，并非简单技巧或形态，而是在于心灵层面的开放与包容。这就要求每个人都要有一颗宽敞的心胸，以便更好地理解和实践这门艺术。在太极拳中，“开”与“阖”的平衡，是对内心世界的一种自我调节，也是对外界事物的一种适应策略。
此外，在练习过程中，我们还需注重圆与方之间的统一。没有规矩，就难以成就圆满；但过分依赖规矀，也会限制我们的发展。因此，我们需要通过不断练习来实现腰板劲拙力显周身协调，从初始阶段走向松柔随顺透彻。这不仅是一种技术上的提升，更是一种意志力的锻炼，让我们能够达到虚领顶劲、含胸拔背、松肩沉肘等状态，使身体轻盈如猫一般敏捷移动。
太极拳追求的是一种综合性的圆满，它不是片面发展，而是一切手眼身法步协调共生的完美结合。而且，这样的圆满并不意味着僵硬或固化，而是在保持动作流畅自然的情况下，不断调整自己的姿势和意念，以达到慢而不滞、松而不浮、灵而不飘、动而不邪这样的境界。这正是太极拳所追求的人生哲学：既要立身正轨，又要保持形象庄严；既要使身体放松，又要使精神集中。在这种方式下，我们才能真正掌握并享受这门古老智慧传承下的武术艺术。
