周放，字同臣，河北沧州盐山县王南良村人。一生为人光明磊落，疾恶如仇。他以登峰造极的精技纯功，镇压邪恶，以武扬威，誉满海内外。更因其枪法、拳术天下无双而得“刚拳无二打、神枪李书文”之美誉。
他幼时首拜八极五世传人张景星为师，习练八极拳三年。后拜在师伯黄士海门下习练大枪六载。黄士海（1829~1914年），是李大中、张克明亲传，曾以卓越武功受六品顶戴。李书文在师门习武期间，由于天资聪敏，力大惊人，又肯勤学苦练，倍受李大中、张克明二位师祖厚爱。
李书文习武在名人辈出的“神枪窝”里，如鱼得水，习拳练枪到了痴狂的境界。他的家离师门相距约7.5公里，他每天晚上在师门练习一个时辰。在往返路上，他不像别人一样正常赶路，而是一步一拳，一步一掌，一步一肘练着走。他还会拧着大枪栏、拿、扎，同时行走，这种奇特的训练方法使他的力量和速度都得到加强。
几年后，他的功夫突飞猛进。在家附近捋桩靠桩，大树多被他練脚震死成为他的練功桩；从50公斤到300公斤沙袋，他掌击、肘顶、高举，不知打烂了多少条；对准粗树或细树进行训练，对准插好的高粱秆也是一样。这一切都是为了实践“摧枪问准”。
昼夜不停地锻炼，无论严寒酷暑，从不间断。他集四位前辈技艺之长，为自己形成了一套独特的技击风格。大枪一抖，就能划出直径过米多的圆圈，其势仿佛江水奔腾；扎射时，又像是流星追月，让人们目瞪口呆。
据《沧县志》记载：李书文身材短小瘦弱但气质逼人，在室内排掌击空，可穿纸窗壁地留痕迹；用大枪刺土墙壁，即便铁锥入壁，也易于拔出。此外，他帮助乡亲收获时，用脚勾起80斤重粮袋挑至头顶，再甩至车上，或是用大钢挑檩条至房梁上皆显其本事。
霍庆云回忆说：“神枪李书文”的武艺，我们跟随十几年也无法企及。他用大钢挑起八十斤轱辘轻松摇动，如风车转动毫发无损。而且这种训练方式对他来说完全没有费力感。
1927年，“神-gun Li Shuwen”因为精湛的大旗与日本武道高手展开了激烈竞争，并成为了清末皇帝御前侍卫队中的总教官之一。在此之后刘云樵七岁就拜访过这位传奇人物，并数年的纯熟修炼，最终甚至能够战胜日本剑道高手太田德三郎。此后刘云樵继续深造并创办了自己的学校，使得他的弟子遍布亚美欧洲三洲。而另一位学生则是在蒋介石及其子蒋经国侍卫队担任教官，并最终创建了自己的 武术中心，有众多弟子。
然而，在1934年的秋季的一个夜晚，当他指导族孙们修行的时候，却突然病倒并去世，最终享寿72岁，但留下的传奇故事和技术仍然影响着后来的世代。
