太极拳之开阖，犹如天际云海，变化无穷。它不仅体现在自然界的云卷云舒，更在人生的起伏、世事的变幻中展现出来。每一次风起云涌，都蕴含着开阖的奥秘。
世道沧桑，行情波动，不仅是外在世界的反映，更折射出内心世界的深邃。太极拳中的开阖，是一种内在状态和外在行为相结合的艺术，它包含了进攻与防守、前进与后退的大致轮廓，也有细腻的情感流露和精妙的心理游戏。
开阖并非一成不变，它有大小，有层次，每个人都能根据自己的内心境界来决定其表现形式。真正能够把握太极拳之道的人，在于如何平衡这些对立面的关系，使它们既不是僵硬死板，也不是懒惰放纵，而是处于一个动静兼备、柔韧自如的状态。
这一切背后的哲学，就是“圆”与“方”的完美融合。在杨式太极拳这样的传统体系中，这两者分别代表着初学者的刚健和练习者的灵活，从腰部到手臂，再到整个身躯，每一个关节都是这两个原则交织而成的一部分。
因此，当我们说要达到“虚领顶劲、含胸拔背、松肩沉肘、松腰沉胯”的境界时，我们是在追求那种既有力量又不失柔软，一举多得，无坚不摧，同时又轻巧似鹅般飞跃之间，那才是真正掌握了太极拳之圆与方的大智大慧。而这份大智大慧，便藏匿于慢而不滞松而不浮，灵而不飘动而不邪之间。这就是太极拳所追求的人生哲学——既要保持自身形象，又要让意志庄严；既要使身体自由，又要让精神集中；既要具备攻击力，又要保持防御能力，这正是一种完整的人生观。
