太极拳之开阖：云卷云舒，天地人生老病死的变幻
开阖是生命中不可或缺的一种变幻，就如同天上的云朵不断变化，地上的水流不息，人世间的生老病死和灾难变故都蕴含其中。随着时代的更迭和社会的发展，每个人都在经历着不同的起伏与变化，这些都是开阖过程中的反映和体现。
太极拳作为一门深奥而又神秘的武术，其内在机制便是通过不同状态下的开阖来实现进攻防守、前进后退、大圈小圈之间精妙无穷的手法。而这些手法，不仅体现在物理层面上，更深刻地体现了内心世界与外在环境之间微妙的情感交流.
心灵的开阖是最为重要的一环，它决定了一个人的胸怀宽广与否。在太极拳中，每个练习者都会有自己的独特风格，但这背后隐藏的是对内心世界探索的心路历程，以及对生活本质理解的深度.
圆与方，是太极拳修炼中永恒的话题，它们代表着一种平衡与统一。在实践中，我们需要遵循一定规矩，但同时也要保持灵活性，以达到既有结构又能自由运用的境界.
杨式太极拳中的圆，是指练习者能够将刚强劲道融入柔软自然之中，使得每一次动作都显得自然而然，没有多余的情绪波动，而只剩下一种超凡脱俗、自在自如的感觉.
此外，在追求这种圆满境界时，我们不能忽视方，即坚持正确原则，不偏不倚。这意味着我们要始终保持清醒头脑，不被情感所左右，从而形成一种稳定且可靠的人生态度.
总结来说，太极拳之所以能够让人受益匪浅，就是因为它能够引导人们从表面的身体锻炼向更深层次的心理调适转化，为我们提供了一种真正意义上的身心双修方式。