太极拳之开阖，犹如天际云海，绵密而深邃。它不仅体现在外在的动作变化上，更在于内心的涵养和意境的展现。世事万象，人生百态，都藏于此中，如同天上的云朵，每一朵都有其独特的形状和存在意义。
世道沧桑，人心变幻，不断地挑战着我们的心灵与实践。太极拳中的开阖，便是对这一切变化的一种应对策略。在不同的练习状态下，它可以表现为进攻与防守、前行与后退、大圆与小圆，无穷无尽的变幻姿态，就像大自然中一切事物不断演化一样。
然而，在这个过程中，我们更应该关注的是内心世界的开阖，即开放和接纳。这不仅关系到个人的品格，也影响到我们如何理解和运用太极拳中的技巧。在太极拳中，有大小、有强弱，但真正重要的是找到平衡，这正如人生的哲学所言：坚持原则，同时保持柔韧性。
就像理想中的方圆，一切规矩都源自意识，而非改变物质形态本身，而是在做事方式上寻求改善。方代表着初学者的阶段——腰板直立、力劲明显，但缺乏协调性。而圆，则是经过打磨后的状态——松弛、柔软、随机顺畅、高效透彻。这正如我们的杨式太极拳追求虚领顶劲、含胸拔背等状态，让每一步都成为猫般轻盈优雅。
总结来说，太极拳之道，就是追求一种综合而精妙的“圆”，不是简单地顾及一面而忽视另一面，是手眼身法步之间完美融合。而“方”则是指立足于中心，以正确姿势来修炼，使身体结构清晰意志庄重。此乃慢行而不滞留，一松即浮，一灵无飘动邪之路。
