太极拳之开阖，天云变幻中寻韵律。它是一种内在的变化与演变，就如同天上的云朵不断地起伏、变化；地上的水流不息，表面波澜壮阔又细腻复杂；人世间的生老病死、灾难变故，都蕴含着开阖的奥秘。
世道沧桑，人心浮动，每个人都在经历着无数次的心理和情感的开阖与闭合。这些变化，是由个人的意志和态度所决定，也是社会环境和生活经验共同作用下的结果。
太极拳中的“开”与“阖”，是一个多层面的概念，它可以代表进攻与防守、前进与后退、大圆圈与小圆圈等不同的状态。而每一种状态，都有其独特的意义和运用方式。在太极拳中，“开”意味着展现出一份开放性的姿态，而“阖”则是关闭或收敛，这两者之间相互转化，从而达到一种平衡。
然而，这些规则并非僵硬，而是需要根据个人的习惯、特点以及对练习本身理解来灵活调整。劲路和劲点的建立，更是一个体现个人风格的地方，因为它们直接关系到一个练习者的内心世界，以及他如何将自己的思想融入到实践中去。
正因为如此，每个练习者都会有一套独特的技巧，无论是在手法还是在打造气势上都是如此。这也反映了我们每个人心中的那份独一无二，不同的人有不同的内心空间，因此他们所创造出的东西也各不相同。
圆方并存
没有固定的模式，没有统一标准，那么怎么办？这就需要我们找到一种既能遵循传统，又能适应现代需求的手法——就是通过学习规矩来提升自己，使得我们的表现更加精致高雅，即使是在最简单的情况下，我们也能够呈现出完美的一面。
这种规矩不是要束缚我们的行动，而是要引导我们的思维，让我们从更深层次上去理解什么叫做“松”。当我们开始明白这一点时，我们就会发现原来很多事情都是可以以一种新的角度去看待和处理。
杨式太极拳作为一种特殊形式，它追求的是一种虚拟但充满力量感的境界。当你轻盈地举起手臂，你应该感到轻松却又坚定，当你的步伐轻快，却又稳重自持。当这样的感觉融入你的每一个动作，你会发现自己已经走向了一种新的境界，那是一种整体协调，一种精神集中，一种身体柔软而又强大。
这就是太极拳所追求的大圆。它不是单纯的一个形状，更不是简单的一套动作，它是一切元素结合起来形成的一整个生命力。你可以看到，在这个过程中，有许多地方需要修炼，比如眼神跟随敌方，同时保持自己的中心稳定；身法自然随意，但必须有预见性；手部施放时，要带有威胁性，但同时还要保持柔韧性。
总之，大圆即使是在最微小的地方，也要注意节奏感，不让任何部分显得突兀或者失去了节奏。而且，这并不仅限于外表，还包括了内心世界。一旦所有方面都达到了最佳状态，那么整个形象就变得完美无瑕了。这就是我们称为“大圆”的境界，是最高级别的一个标准。但这并不意味着不能改变，只不过改变应该基于深刻理解，而非肤浅模仿。
此外，“方”也是很重要的一环。在初学阶段，我们可能会感到有些僵硬，因为这是刚开始接触新事物的时候常有的反应。但只要持续练习，不断探索，最终会找到那种自然流畅但是仍然具有力量感的情况。所以说，“方”其实只是初始阶段的一个过渡期，其目的是为了最后达到真正的大圆。大圈权利于展现真实本色，同时确保一切运动都处于最佳状态。如果没有这个基础，对那些更高级别的情景来说是不够准备好的。
慢而不滞，松而不浮，灵而不飘，动而不邪，这才是太极拳真正意义上的方圓之道。这其中包含了静坐般的心理平静，与万千活动一样活泼却不会乱糟糟。此外，它要求全身肌肉紧张，但绝不会产生任何压力或疼痛，而且在进行各种训练时依然保持正确姿势，让运动成为享受生命乐趣的一部分，从此告别枯燥乏味，为日常生活增添温馨悦耳的声音，就像春雨润物一般，以最自然最优雅方式塑造出超凡脱俗的人生画卷。