太极拳之开阖：云动变化，水流生死，人间风云
太极拳的开阖是一种深邃的变幻，就如同天上的云朵在不断地变化，地上的水流在不停地循环，每个人的一生老病死都藏匿其中。世事无常，行情起伏，人情冷暖，都隐藏于这开阖之间。
太极拳中所说的开阖，是指在不同的状态下有多重含义；进攻时为开门，而防守则为合闭；前进是开放，大圈是展大，小圈则是收小，有时候也会有大而全面的开放和紧锁，有上升而下的开放和侧身而来的关闭，以及气息的扩散与收敛，这些各不相同，不一而足。
这个概念中的大小，就如同人的内心世界一样，一般认为真正的解放来自于内心的自由。在太极拳中，我们相信一个宽广的心胸能够决定一个人的解放程度。
这里面既有张弛，也有收放，这正体现了事物内部外部联系以及它们之间循环往复的情形。而这些规矩、理念、架式及各种流派，则直接影响着我们的打法和姿态。而劲路与劲点形成，却更依赖于个人的习惯、特性或许就包含了内心深处对自己力量与方向选择的一个考量，这难以通过简单练习来掌握。每个人都是独一无二，他们挥洒出的字迹也是独具特色的，每一种打法都是因为他们内心解放程度不同所致。
圆与方
没有固定的框架，没有规矩便无法达到圆满，无论是在修炼太极还是生活中的每一步走向，都需要遵循一定的规律。这并不意味着改变物质形式，但更多的是改变我们面对事务时的心态方式。
方形代表初学者阶段的一种特征，它带有一定的腰板、劲力显露但整体协调不足。当开始接触杨氏太极拳时，我们期望能逐渐达成虚领顶天之势、含胸拔背、大松肩肘、小松腰胯等状态，让气沉丹田步履轻盈，如猫般敏捷行走。
圆则是经过长时间磨砺后的完美境界，它融合了松软柔顺与透明通畅，同时兼顾手眼身法步之协调，使得动作自然灵活，不失其威力。此刻我们希望能将这种综合性的圆融入到我们的实践中去，而不是只追求表面的完美，更重要的是要避免忽视其他方面，从而实现真正的手眼身法步相互补充。
此外，在学习过程中，我们也要坚持方格——保持正确站立姿势，即使是在快速移动的情况下也不失其稳定感；保持意志坚定，即使形象庄严也不失其灵巧；同时也要注意形容清晰意图明确即使姿势松懈也不失其神秘感。
最终，我们追求的是一种平衡良好的状态——既不会因为过快而感到阻滞，也不会因为过分舒缓就显得浮夸或飘渺，更不用说那些歪曲动作或偏离正确路径。在这样的道路上探索，每一次呼吸都仿佛触摸到了生命本真的轮廓。