太极拳之开阖：云海变幻，水流涌动，生老病死的轮回，逆风前行的勇气都蕴含其中。世事如棋局，人心如浮沉的船只，每一次波折和转折都是开阖交织的结果。
在太极拳中，开阖是双重解释的奥秘，一次进攻就是一次新的开始，一次防守又是对抗中的智慧；每一步前行都是向着更高层次迈进，而每一步后退却是在寻找新的视角。从大圈到小圈，从大开到大阖，再到上下左右各自展现出的独特韵律，每一种状态都蕴含着不同的意境。
在这个世界里，没有绝对的大开或小阖，每个人内心深处所拥有的开放程度都不同，就像笔者所言，这份内心之门是否敞開，是决定一切。因为只有当我们的心胸能够自由地扩张和收缩，我们才能真正感受到生命与自然之间那不息的呼吸。
在太极拳中，不仅有规矩，也有圆与方相互融合的地方，没有固定的形状，只有不断变化的方式。这就好比生活中的每一个选择，无论是坚持还是放手，都需要一颗平静而坚定的心去体会。在杨式太极拳中，我们追求的是一种虚领顶劲、松肩沉肘、松腰沉胯、气沉丹田、步履如猫般轻盈自如的一种状态，这才是真正实现了身法与意念之间完美统一。
这样的圆不是单一且僵硬，而是一种多面的包容，它包含了手眼身法步等多方面协调发展的手段。而方则代表着稳定与刚强，不仅仅是一种姿态，更是一种精神境界，让我们在实践中找到那份立身正己的心灵力量，使得我们的行动既不滞留，又不飘忽失常，在这无尽循环之中寻找最真挚的人生意义。
