太极拳的开阖是一种深奥的变化，比如天上的浮动云雾、地上的波涛汹涌水流，人世间生老病死的轮回，以及突如其来的灾难与变故，都潜藏于其中。随着时代的更迭和社会环境的变化，每个人都会经历不同的风雨考验，这些都是开阖过程中的因果关系。
太极拳中的开阖是多面相融，不同状态下的表现有无数种解释；进攻时为展张，如同山崩露脉，而防守时则收敛如隐龙；前行时为扩展，如星辰大海，而后退时则收缩如蜕化；大圈代表扩张，大而包容，小圈则代表收缩，精准而有力。同时，也存在不同层次的大开大阖、大圆小圆、上下左右等多重对立统一。
在这个过程中，我们会发现“开”与“阖”的平衡，就像生命之道一样，有大小不等。而对于个体来说，我认为内心世界的开放与闭合才是真正意义上的打破界限。在这条道路上，心胸宽广决定了我们能否达成真正的心灵交流。
事物之间存在着内在外在、循环往复的情感纽带，这也是太极拳传承文化、理念体系以及架式流派所共同塑造出的独特魅力。而每个人的习惯性行为和个性特点，都通过劲路劲点这一独特技巧来体现出个人特色。这意味着，即使练习相同架式的人也不尽相同，因为每个人的内心世界都有其独一无二的地方。
圆与方并存，没有固定的规矩就无法形成完美无缺的事物。太极拳也遵循此理，它既需要规矩框架，又需要不断探索和完善，以适应生活节奏和身体需求。初始阶段，我们通常处于一种腰板拘硬、力量显露但不协调的情况——这就是方的一面。当我们逐渐磨砺梳理这些角落，出现松弛柔软、高效顺畅的感觉，那么便进入了圆形境界。在杨式太极拳中，我们追求的是虚领顶天气势，全身轻盈自如，让步自然舒缓，就像猫儿般敏捷优雅。此刻，我们已经接近了那被称作圆满境界的事业目标——一个整合手眼身法步协调力的完整体验。
这里提到的圈权威并不仅仅是形式上的完美，它更像是精神层面的全面融合，是将所有元素综合运用，使得每一步都达到最优效果。然而，在追求这种圈权威的时候，也不能忽视方的一面，即保持身正意庄的手段，以及形态松懈神情沉静的手法。这两者结合，便构成了修行者的智慧路径——慢而不滞且稳定，不松懈又清晰；灵活却不会飘逸或偏离正确轨道；动作自然，却不会失去中心或走向邪恶。这，就是太极拳所倡导的方圆之道，对修行者们来说，无疑是一个挑战，同时也是实现自我提升的一个途径。