在湖南省醴陵市泉湖体育馆里，“天姿太极友社”是一个充满活力的场所，47岁的刘天姿神采奕奕，她正在为近期的太极拳展演活动做准备。刘天姿不仅仅是女拳师，更想做中华武术的传承者。她解释说：“我不仅仅是在教练习武术，我更想通过太极文化，让更多的人了解和感受中国传统文化。”
“友社”的成立，是刘天姿为了打破门派之见，欢迎任何喜欢武术、喜欢传统文化的人加入。除了练习场地，一方茶室、一间公益书吧、几张书桌，也为“友社”增添了一份平和。这是刘天姿自己设计的，目的是吸引更多人来这里了解、感受和学习传统文化。
作为习武之人，弘扬中国武术和传统文化是她义不容辞的责任。用公益传授的方式，刘天姿把太极拳送进中小学校园。“很多人觉得太极拳慢吞吞的，是老头老太太练的，其实练武术要从娃娃抓起。”为了让孩子们对太极感兴趣，她在招式中加入了更多力量动作。她告诉孩子们：“太極拳蕴含了中國功夫的精髓，我们的大漢情緣是很厲害的。”
儿童口中的“天姿妈妈”到美国探望自己女儿时也闲不下来，带着美国验过她的教学方法。“语言不通，我就发明了‘触摸式教学’，他们可以通过触摸我的身体关节感受动作。” 刘天姿还教外国学生用中文说“金刚捣碓”“懒扎衣”“白鹤亮翅”等招式名称，“这些词汇是中國文化独有的，不翻译会缺少神韵”。
今年年初，当疫情让人们困于家里时，这也是推广太极的一个机会。她创编了一套“極簡大漢六式”，这套大漢简化了复杂的大漢，将其变得容易学习，只需不到3分钟，就能完成一套極簡大漢，大力帮助大家在家静心、减压。“極簡大漢六式”的热捧，让她开心得不得了。
对于未来计划，她希望能够帮助到更多人，即使不是医生，但可以利用自己的技能去帮助那些需要特别关爱的人，如脑瘫儿童。在特殊教育学校，每周三下午都有她给予他们上课，现在已经有显著成效。
随着黄昏降临，在劉天天子的指导下，无论年龄大小，都有一群不同背景的人聚集在一起，他们以心行气，以气运身。这就是雲中歌——一個傳承古老智慧與現代生活融合的地方。在這裡，每個人都能找到自己的位置，用最純粹的心去体验那個被世間喧嚣淹沒的情怀與力量。
