太极拳之开阖，犹如天际云海，绵密而深邃。它是一种变幻莫测的艺术，不断变化，就如同天上的云朵和地上的水流，生老病死、风雨变迁，都在其间隐约可见。
世事无常，如行情波动一般，一切人心都随之起伏，而人的表情更是反映了这一点。太极拳中的开阖，便是在不同的状态下展现多重含义；进攻时是开启，防守时是收敛；前进则为开辟，大圈为开，小圈则为收拢，也有大开大合，更有上下左右各异的变化，以及气息的舒张与凝聚等等。
在太极拳中，有大小不一的开阖，每个人内心的解释都不同。笔者认为，只有真正内心开放的人才能体会到真实的“开”。一个人的胸怀决定了他们如何理解和实践这份“阖”。
事物之间存在着内外联系，在不断循环中寻找平衡，这也是太极拳传承与发展所需坚持的一贯理念。而每个人的习惯、特点以及劲路、劲点构建，则显露出个性化和独特性的考量，这难以用简单的架式来概括。
因为每个人都是独一无二的，所以即便练的是同一种太极拳，他们的心境和表现也将截然不同。这正如字里行间所蕴藏的情感，每个人的生命轨迹都是不可复制的。
圆与方，是太极拳探索中的两个关键概念，没有规矩就无法形成圆满，无方则缺乏基础。在练习初期，我们需要通过腰板、大力、小巧来培养基本功，但随着时间推移，我们要逐步磨砺角落，让身体柔软灵活，以达到松懈自然、力透神明的手法。
杨式太极拳追求的是一种虚领顶劲、含胸拔背、高效率低消耗的大圆满状态，而这种圆融并非盲目追求，而是手眼身法步协调共存的一种整体美。它要求我们既要保持形象完整又意志坚定，同时也要让形态松弛精神集中，从而达到动作自然而不失修养。
总结来说，太极拳中的方与圆，是一种对立统一、中庸之道，在其中找到平衡，即使行动缓慢也不致于停滞，又能保持轻松自如，不浮躁却又不失灵活性，不邪恶却能自由自在地舞动。这就是我们追求在打造自己的时候应该达到的目标——既不是固执己见，也不是任由情感摆布，而是一种超越自身局限，却又不失本真的生活方式。