自幼跟随祖父陈守礼习练祖传太极拳，陈素英在自然的怀抱中成长，她不仅得到了太极真谛的悟解，还与四大金刚一同学习于陈照丕、陈照奎大师，并受冯志强大师的指点。数十载来，她将太极拳与养生融为一体，形成了独特的拳风，被誉为太极“双刀女皇”和“五朵金花”之一。
在体育界，她担任温县体育局高级教练和温县陈式太极拳研究会副总教练，更被聘为福建省晋江市太极拳理事常务顾问。她的功绩丰硕：1989年获省市优秀教练员、裁判员称号，国家武术六段荣誉，也曾是历届政协温县委员。
从小她就接触家传拳术，当年10岁便跟随王西安老师学习，并掌握了家传精华。技艺精湛，以新架、老架各路套路著称，其中包括五种推手以及国家规定的56势太极拳等多样器械。
在武坛上，她有着辉煌战绩：1972年河南省首届武术比赛一等奖得主；1973至1981年的省市赛均获优秀奖；1979年河南省举办的大赛第二名；1980年成为第一名……直至1995年的焦作八运会再次获得冠军。此外，她还曾参加过法国、瑞士之行，以及对日美港澳台等地区进行了交流。她的事迹遍布中央电视台、《武术》杂志、《焦作日报》等媒体，为社会赢得了广泛赞誉。