太极拳之开阖：云卷云舒的变幻游戏
太极拳中的开阖，就如同天上的云朵，地上的水流，人间的生老病死，每一个变化都蕴含着无穷的可能。世事万象，无常而又恒久，人心浮动，与之相应的，是我们内心世界的波动与调整。
在太极拳中，开阖并非简单的一二，而是一种深奥而复杂的艺术。在不同的练习状态下，我们可以体会到不同层次的解释。比如，在进攻时，我们是以“开”来展现；在防守时，则是以“阖”来保护自己。前进、后退，也有其特定的“开”与“阖”。大圈、小圈，还有上下左右、气息开放与关闭等，不一而足。
然而，这些只是表面的表现，而真正重要的是内心世界中的那份开放与收敛。当我们的心胸能够自由扩张时，那份力量便显得更加真实和强大。而这正是太极拳追求的人性完美——一种内心自由自在地展现自身价值的大门永远向你打开。
此外，通过打磨和修炼，我们逐渐从刚猛力道转向柔软劲道，从粗糙形态转向圆润风范。这就是我们所说的方圆之道——既要有一定的规矩作为基础，又要不断超越这些规则，以达到更高层次的人格境界。
在杨式太极拳中，我们尤其注重这一点，即使是在最基本的练习阶段，也必须始终保持腰板挺直、劲力充沛，但同时也要注意周身协调，使每一次动作都自然流畅。随着时间推移，当我们的技巧日益精湛，我们才能逐步实现松懈但不失力的状态，让我们的每一步都像猫儿般轻盈敏捷。
至于何为圆满，这其实并不意味着完全放弃原有的形式，而是需要将所有元素融合起来，使手眼身法步之间形成无缝对接。一切都是为了达到那个平衡点，那个让人感觉一切顺畅自然而不费力的境界。这就是传统武术所追求的心灵宁静，是对生命本质的一种敬仰和尊重。
最后，要记住，无论何时何地，都应该保持一种慢节奏但决不停滞，一种松弛却不会散去，一种灵活却不会飘逸，一种稳定却不会摇摆，这才是真正掌握了太极拳方圆之道的人生态度。